핵심 팁 · 등
GYM80 하이로우 4382 · 여자 지코치
가슴을 패드에 지지하고 손잡이를 당겨요.
이 장면을 살펴보세요
돌아갈 때 중량에 끌려가지 않기.
핵심 체크
- 돌아갈 때 중량에 끌려가지 않기
내 운동에 적용할 때
자세를 유지할 수 있는 중량과 편안한 가동 범위로 조절해요.
함께 보면 좋은 영상
전체 보기 →
등 · GYM80 SYGNUM 스테이션 인클라인 로우 콤보 4900
팔보다 등으로! GYM80 SYGNUM 인클라인 로우 콤보 4900
앉아서 손잡이를 당기는 케이블 로우 동작을 약 10초로 확인해요.
영상과 핵심 팁 보기
운동 비교