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새로운 소식과 이야기를 함께 나누는 공간입니다.
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| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 | 날짜 |
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[서비스 소개] PT 연결 — 지역과 운동 목표에 맞는 선생님 찾기 | 지릴라 편집팀 | 737 | 2026.10.18 11:11 |
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[이용안내] 지릴라 뮤직 — 운동하며 듣는 음악과 나만의 재생목록 | 지릴라 편집팀 | 727 | 2026.10.18 11:11 |
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[이용안내] 지릴라 코치 — 회원·선생님이 함께 관리하는 PT와 운동 과제 | 지릴라 편집팀 | 611 | 2026.10.18 11:11 |
| 46 | [잡담나누기] [편집팀 자료 소개] 일렬 걷기 균형 운동 — 고정 지지대 옆에서 발을 new | 지릴라 편집팀 | 0 | 2026.11.09 09:10 |
| 45 | [잡담나누기] [오늘의 운동 질문] 나만의 운동 시작 신호가 있나요? new | 지릴라 편집팀 | 0 | 2026.11.09 09:10 |
| 44 | [잡담나누기] [편집팀 자료 소개] 일렬 서기 균형 운동 — 지지대를 잡고 앞뒤 발 바 | 지릴라 편집팀 | 11 | 2026.11.08 09:10 |
| 43 | [잡담나누기] [오늘의 운동 질문] 최근 다시 해보고 싶은 운동은? | 지릴라 편집팀 | 13 | 2026.11.08 09:10 |
| 42 | [잡담나누기] [편집팀 자료 소개] 스탠딩 토 레이즈 — 지지대를 잡고 발 앞쪽을 들어 | 지릴라 편집팀 | 13 | 2026.11.07 09:10 |
| 41 | [잡담나누기] [오늘의 운동 질문] 운동 기록은 종이와 휴대폰 중 어느 쪽인가요? | 지릴라 편집팀 | 9 | 2026.11.07 09:10 |
| 40 | [잡담나누기] [편집팀 자료 소개] His Push-Up Form Tips Are GO | 지릴라 편집팀 | 18 | 2026.11.06 09:10 |
| 39 | [잡담나누기] [오늘의 운동 질문] 운동 시간이 짧은 날에는 어떻게 계획하세요? | 지릴라 편집팀 | 17 | 2026.11.06 09:10 |
| 38 | [잡담나누기] [편집팀 자료 소개] Her Shoulder Pain Was HORRIB | 지릴라 편집팀 | 18 | 2026.11.05 09:10 |
| 37 | [잡담나누기] [오늘의 운동 질문] 운동 가방은 언제 준비하세요? | 지릴라 편집팀 | 21 | 2026.11.05 09:10 |
| 36 | [잡담나누기] [편집팀 자료 소개] His Squat Is A TANK! | Squat | 지릴라 편집팀 | 19 | 2026.11.04 09:10 |
| 35 | [잡담나누기] [오늘의 운동 질문] 운동을 이어가게 하는 작은 즐거움은? | 지릴라 편집팀 | 18 | 2026.11.04 09:10 |
| 34 | [잡담나누기] [편집팀 자료 소개] She Trained Leg With FLAT SH | 지릴라 편집팀 | 19 | 2026.11.03 09:10 |
| 33 | [잡담나누기] [오늘의 운동 질문] 새로운 기구를 볼 때 어떻게 익히시나요? | 지릴라 편집팀 | 24 | 2026.11.03 09:10 |
| 32 | [잡담나누기] [편집팀 자료 소개] Her Workout Hits DIFFERENT! | 지릴라 편집팀 | 22 | 2026.11.02 09:10 |
| 31 | [잡담나누기] [오늘의 운동 질문] 오늘 한 세트만 기록한다면 어떤 운동인가요? | 지릴라 편집팀 | 19 | 2026.11.02 09:10 |
| 30 | [잡담나누기] [편집팀 자료 소개] Her Core Stability Exercises | 지릴라 편집팀 | 30 | 2026.11.01 09:10 |
| 29 | [잡담나누기] [오늘의 운동 질문] 운동 메모를 다시 읽어본 적 있나요? | 지릴라 편집팀 | 28 | 2026.11.01 09:10 |
| 28 | [잡담나누기] [편집팀 자료 소개] NSD Powerball 250Hz Amber — | 지릴라 편집팀 | 30 | 2026.10.31 09:10 |
| 27 | [잡담나누기] [오늘의 운동 질문] 루틴을 정할 때 무엇부터 생각하세요? | 지릴라 편집팀 | 29 | 2026.10.31 09:10 |




