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핵심 팁 · 가슴

엠 토처 인클라인 체스트 프레스 듀얼

등판에 몸통을 지지하고 손잡이를 밀어요.

뉴텍 엠 토처 인클라인 체스트 프레스 듀얼 지릴라 제작 · AI 캐릭터 영상
엠 토처 인클라인 체스트 프레스 듀얼 썸네일

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내려올 때도 중량 조절.

핵심 체크

  1. 내려올 때도 중량 조절

내 운동에 적용할 때

자세를 유지할 수 있는 중량과 편안한 가동 범위로 조절해요.

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